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理論

理論の背景

この診断は、心理学者カール・ユングの類型論(心理的機能と態度の理論)に基づいています。4つの軸で思考・判断・行動の傾向をとらえ、16種類のタイプとして整理します。

仕事タイプ診断の最大の特徴は、「普段の傾向(通常のタイプ)」「仕事での傾向(仕事でのタイプ)」の両方を診断し、比較できる点です。

普段の自分
仕事の自分
16TYPES

ペルソナとは?Persona = 仮面

ペルソナ(persona)はユング心理学における用語で、社会や集団のなかで自分をどう見せるかという「対外的な顔」を指します。

「仮面」というと悪い意味に聞こえるかもしれませんが、社会生活を円滑にするための重要なツールです。仕事タイプ診断では、学術的な概念を、職場での自分やチームメンバーの「仕事での顔」を短く把握するための言葉として使っています。

診断のベースとなる4つの軸

E/I(仕事の進め方とエネルギー源)

E
vs
I
E

外向型 (Extraversion)

「対話と行動でプロジェクトを推進する」

  • 関係性:仕事を通じて新しいつながりを広げることを厭わず、自ら話しかけたり打ち解けたりする傾向がある。
  • 協働スタイル:単独作業より、誰かと関わりながら進めるプロジェクトにやりがいを感じる。活気のある現場を好む。
  • 発信:会議では自分から意見を出し、周囲からは活発でコミュニケーション力が高いと見られやすい。
I

内向型 (Introversion)

「集中と洞察でクオリティを高める」

  • エネルギー:初対面での自己アピールや、対面での連絡に消耗しやすく、非同期(メール・チャット)を好む傾向がある。
  • 作業環境:一人で完結させる仕事に魅力を感じ、静かな環境で集中するときに力を発揮する。
  • 発言:会議ではまず他者の意見を聞き、自分の中で整理してから発言するスタイルを好む。

S/N(情報の捉え方と着眼点)

S
vs
N
S

感覚型 (Sensing)

「確かな実績とデータに基づく実務派」

  • 焦点:成果物の細かい解釈や、表現の裏にある意図を掘り下げる議論より、実務に直結する課題に注力する。
  • 進め方:理論的・抽象的になりすぎる話は負担に感じやすく、既存の枠組みに沿った堅実な遂行を好む。
  • 価値:遠い将来のシナリオより、「今、何が必要か」という現実的な成果や再現性を重視する。
N

直観型 (Intuition)

「ビジョンと可能性を描くアイデア派」

  • 興味:決まった作業より、斬新なアイデアを形にしたり、まだ誰も試していない視点を探求することに楽しみを感じる。
  • 学び:直接関係のない分野でも新しい知識・スキルを積極的に取り入れ、独創的な企画や表現に惹かれる。
  • 判断:マニュアル通りの遂行より、独創的な解決策が求められる仕事や、倫理観・「何のために働くか」といった問いを好む。

T/F(判断の基準とフィードバック)

T
vs
F
T

思考型 (Thinking)

「論理と客観性による最適解の追求」

  • 判断基準:関係者の感情より客観的事実やデータ・根拠を優先し、効率や合理性に基づいて決断する傾向がある。
  • 伝え方:厳しい内容でも率直に伝え、意見が対立したときは「正しさ」や論理を重視する。感情的な訴えにも冷静に対応する。
  • 一貫性:主観的な印象より、誰にでも適用できる基準やルールを重んじる。
F

感情型 (Feeling)

「共感と調和による組織の活性化」

  • 判断基準:論理や数字より、熱意・想いや関係者の「喜び」「苦労」に心が動き、メンバーがどう感じるかを重視して決める。
  • 伝え方:厳しい真実を伝えるより、相手の気持ちを傷つけない配慮を優先し、伝え方を工夫する。
  • 手がかり:数字と現場の感情がぶつかるときは直感や心情に従い、詳細な裏付けがなくても「これだ」と確信すれば動く傾向がある。

J/P(タスク管理と仕事のスタイル)

J
vs
P
J

判断型 (Judging)

「計画性と完遂力による確実なアウトプット」

  • 環境と計画:デスク・ファイルなどは整理整頓し、優先順位と締め切りを明確にして、早めに完了させることを好む。
  • 管理:タスク管理ツールやスケジュールで工程を管理し、毎日やることを決めてから仕事を始める。予定が狂っても計画に戻すことを優先する。
  • 完了感:仕事を片付けてからでないとリラックスできず、手順やルールに沿って念入りに確認しながら進める傾向がある。
P

知覚型 (Perceiving)

「柔軟性と瞬発力による変化への適応」

  • 進め方:その日の気分や状況に合わせてノープランで進めることが多く、決められたルーチンや一定のスケジュールは負担に感じやすい。
  • リズム:コツコツ一定ペースより、締め切り直前の集中で本腰が入り、短期間で一気に進めるスタイルに近い。
  • 納期:決められた納期や締め切りを守ることが苦手に感じることがあり、計画よりその場の最適化を選びがちである。

心理機能とは?

ユングは、人の認知や判断のプロセスを8つの心理機能に分類しました。16タイプはそれぞれ、これらの機能を異なる順序・強さで使い分けています。

心理機能は大きく情報の受け取り方(知覚機能)判断の下し方(判断機能)の2グループに分かれ、それぞれに外向的・内向的の態度があります。

👁感覚

事実・経験を捉える

Se外向感覚
Si内向感覚
直観

可能性・パターンを捉える

Ne外向直観
Ni内向直観
🧠思考

論理・分析で判断する

Te外向思考
Ti内向思考
💗感情

価値観・共感で判断する

Fe外向感情
Fi内向感情

8つの心理機能

🧠

思考機能

論理・分析で判断する
Te

外向的思考

外向的組織と効率で成果を出す

客観的なデータ・ルール・システムに基づき、外の世界を効率よく整理・組織化する機能。目標を設定し、測定可能な成果を追求します。

職場での活かし方

KPIやスケジュールを明確に設定して管理する
論理的な根拠で意思決定し、チームを率いる
無駄を省いたプロセス改善を推進する
Ti

内向的思考

内向的内なる論理で本質を見抜く

内面の論理フレームワークに照らして情報を分析・分類する機能。「なぜそうなるのか」を突き詰め、矛盾のない体系を構築します。

職場での活かし方

複雑な問題を分解して構造的に理解する
既存のやり方に疑問を持ち、原理から考え直す
正確さと整合性を重視した分析レポートを作成する
💗

感情機能

価値観・共感で判断する
Fe

外向的感情

外向的調和とつながりを育む

周囲の感情やニーズを敏感に読み取り、グループの調和を維持・促進する機能。人間関係を円滑にし、チームの士気を高めます。

職場での活かし方

メンバーの感情や状況を察してフォローする
会議の雰囲気を和らげ、全員が発言しやすい場を作る
チームの一体感や信頼関係を構築する
Fi

内向的感情

内向的自分の価値観に正直に生きる

内面の価値観や倫理観に基づいて判断する機能。「自分にとって本当に大切なことは何か」を問い続け、誠実さと一貫性を大切にします。

職場での活かし方

自分の信念に基づいて仕事の方向性を選ぶ
表面的な評価より、仕事の意義や目的を重視する
他者の気持ちに深く共感し、個別的なサポートを行う

直観機能

可能性・パターンを捉える
Ne

外向的直観

外向的可能性を広げ、未来を描く

外の世界から無限の可能性やパターンを見出す機能。既存の枠にとらわれず、「他にどんな方法があるか」を次々と発想します。

職場での活かし方

ブレインストーミングで多くのアイデアを生み出す
異分野の知識を組み合わせた新しい企画を提案する
変化をチャンスと捉え、柔軟にピボットする
Ni

内向的直観

内向的深い洞察でビジョンを形にする

無意識の奥から浮かび上がるイメージや洞察を通じて、未来の方向性を「直感的に」把握する機能。本質を見抜き、長期ビジョンを描きます。

職場での活かし方

断片的な情報から全体像や将来の展開を予測する
長期的な戦略やビジョンを描いてチームを導く
表面的な現象の裏にある本質的なパターンを発見する
👁

感覚機能

事実・経験を捉える
Se

外向的感覚

外向的今この瞬間を最大限に活かす

五感を通じて「今ここ」の現実を鮮明にキャッチする機能。状況の変化に素早く反応し、即座に行動に移す実行力を持ちます。

職場での活かし方

トラブル時に冷静に状況を判断し、即座に対応する
プレゼンや交渉で場の空気を読み、臨機応変に対応する
実際に手を動かしてプロトタイプを素早く作る
Si

内向的感覚

内向的経験と記憶を確実な成果に変える

過去の経験や記憶を詳細に蓄え、現在の状況と照合する機能。「以前はこうだった」という信頼できるデータベースを持ち、再現性と安定性を重視します。

職場での活かし方

過去の成功事例をもとに確実な方法を選択する
手順やマニュアルを整備し、品質を一定に保つ
細部まで注意を払い、ミスを未然に防ぐ

心理機能スタック

16タイプはそれぞれ、8つの心理機能を固有の順序で使います。これを「心理機能スタック」と呼びます。スタックは4つの役割で構成されています。

🥇 主機能

最も自然に、無意識レベルで使いこなす心理機能。仕事の中核となるスタイルを決定づけます。

🥈 補助機能

主機能を補完し、バランスを取る役割。主機能だけでは偏る部分をカバーします。

🔧 第三機能

意識的に鍛えることで伸ばせる機能。ストレス時や成長の過程で表に出やすくなります。

🌱 劣等機能

最も未発達で、ストレス時に不健全な形で表れやすい機能。自覚することで成長の鍵になります。

タイプ別スタックの例

INTJ

戦略的設計者

Ni内向的直観
Te外向的思考
Fi内向的感情
Se外向的感覚
ENFP

情熱的な触媒

Ne外向的直観
Fi内向的感情
Te外向的思考
Si内向的感覚
ESTJ

実行力の管理者

Te外向的思考
Si内向的感覚
Ne外向的直観
Fi内向的感情
ISFP

感性の職人

Fi内向的感情
Se外向的感覚
Ni内向的直観
Te外向的思考

💡仕事タイプ診断では、あなたの仕事モードでの心理機能スタックを可視化します。普段のタイプと仕事のタイプが異なる場合、「シャドウファンクション(普段使わない機能)」を仕事で使っている可能性もわかります。

あなたの仕事の「ペルソナ」を見つけよう

10分後、あなたは自分を責めるのをやめられるはずです。
「普段の自分」「仕事時の自分」のギャップを解き明かして、自分らしい働き方を見つけましょう。

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